В жизни важно не только усердно работать, но и правильно отдыхать, чтобы максимально зарядить организм силой и бодростью на длительное время. Сейчас большинство из нас живет в городах, проводит дни в высоком темпе, и разрыв между такой жизнью и тем, к чему мы эволюционно привыкли, огромен. Уменьшить этот стресс можно с помощью возвращения в естественную среду.
Природа и спорт наилучшим образом успокаивают и приводят в порядок нервную систему. Прогулка в лесу укрепляет наше здоровье, улучшает работу сердца и умственную активность. Для неё даже есть особый термин — ЛЕСОТЕРАПИЯ.
Наши предки верили в магию деревьев. Говорили, что береза избавляет от депрессии, затяжной хвори, усиливает интуицию. Сосна снимает нервозность, придаёт чувство значимости, спокойствие, силу духа. Дуб улучшает мышление, наполняет вас энергией, здоровьем и силой.
Целебные запахи леса оказывают огромное влияние на наше физическое и психическое состояние. Они воздействуют на эмоциональный центр мозга, поэтому могут вызывать чувство ностальгии или другие эмоции, связанные с нашим прошлым.
Заряд бодрости, позитивное настроение, повышение иммунитета и прилив жизненных сил вы можете получить во время отдыха в Национальном парке «Беловежская пуща»!
Мы предлагаем:
Ближайшие выходные дни могут стать для вас маленьким, но незабываемым путешествием в большой мир целебной природы Беловежской пущи!